心理健康自评量表
指导语：
您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在 每题后的 5 个方格中选择一格，并标记。然后将每题得分填在测验后相应题号的 评分栏中，其中“无”记 1 分，“轻度”记 2 分，“中度”记 3 分，“相当重”记 4 分，“严重”记 5 分。请在选择上打“√”。 1-无；1-轻度；3-中度；4-比较重；5-严重
单位:
邯郸报的公司
大师傅水电费
人员:
1- 头痛
1
2
3
4
5
2- 神经过敏,心中不踏实
1
2
3
4
5
3- 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
1
2
3
4
5
4- 头晕或晕倒
1
2
3
4
5
5- 对异性的兴趣减退
1
2
3
4
5
6- 对旁人责备求全
1
2
3
4
5
7- 感到别人能控制您的思想
1
2
3
4
5
8- 责怪别人制造麻烦
1
2
3
4
5
9- 忘性大
1
2
3
4
5
10-担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
1
2
3
4
5
11-容易烦恼和激动
1
2
3
4
5
12-胸痛
1
2
3
4
5
13-害怕空旷的场所或街道
1
2
3
4
5
14-感到自己的精力下降,活动减慢
1
2
3
4
5
15-想结束自己的生命
1
2
3
4
5
16-听到旁人听不到的声音
1
2
3
4
5
17-发抖
1
2
3
4
5
18-感到大多数人都不可信任
1
2
3
4
5
19-胃口不好
1
2
3
4
5
20-容易哭泣
1
2
3
4
5
21-同异性相处时感到害羞不自在
1
2
3
4
5
22-感到受骗、中了圈套或有人想抓住您
1
2
3
4
5
23-无缘无故地突然感到害怕
1
2
3
4
5
24-自己不能控制地发脾气
1
2
3
4
5
25-怕单独出门
1
2
3
4
5
26-经常责怪自己
1
2
3
4
5
27-腰痛
1
2
3
4
5
28-感到难以完成任务
1
2
3
4
5
29-感到孤独
1
2
3
4
5
30-感到苦闷
1
2
3
4
5
31-过分担忧
1
2
3
4
5
32-对事物不感兴趣
1
2
3
4
5
33-感到害怕
1
2
3
4
5
34-感情容易受到伤害
1
2
3
4
5
35-旁人能知道您的私下想法
1
2
3
4
5
36-感到别人不理解您、不同情您
1
2
3
4
5
37-感到人们对您不友好,不喜欢您
1
2
3
4
5
38-做事必须做得很慢以保证做得正确
1
2
3
4
5
39-心跳得很厉害
1
2
3
4
5
40-恶心或胃部不舒服
1
2
3
4
5
41-感到比不上他人
1
2
3
4
5
42-肌肉酸痛
1
2
3
4
5
43-感到有人在监视您、谈论您
1
2
3
4
5
44-难以入睡
1
2
3
4
5
45-做事必须反复检查
1
2
3
4
5
46-难以作出决定
1
2
3
4
5
47-怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
1
2
3
4
5
48-呼吸有困难
1
2
3
4
5
49-一阵阵发冷或发热
1
2
3
4
5
50-因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
1
2
3
4
5
51-脑子变空了
1
2
3
4
5
52-身体发麻或刺痛
1
2
3
4
5
53-喉咙有梗塞感
1
2
3
4
5
54-感到没有前途没有希望
1
2
3
4
5
55-不能集中注意力
1
2
3
4
5
56-感到身体的某一部分软弱无力
1
2
3
4
5
57-感到紧张或容易紧张
1
2
3
4
5
58-感到手或脚发重
1
2
3
4
5
59-想到死亡
1
2
3
4
5
60-吃得太多
1
2
3
4
5
61-当别人看着您或谈论您时感到不自在
1
2
3
4
5
62-有一些不属于您自己的想法
1
2
3
4
5
63-有想打人或伤害他人的冲动
1
2
3
4
5
64-醒得太早
1
2
3
4
5
65-必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
1
2
3
4
5
66-睡得不稳不深
1
2
3
4
5
67-有想摔坏或破坏东西的冲动
1
2
3
4
5
68-有一些别人没有的想法或念头
1
2
3
4
5
69-感到对别人神经过敏
1
2
3
4
5
70-在商店或电影等人多的地方感到不自在
1
2
3
4
5
71-感到任何事情都很困难
1
2
3
4
5
72-一阵阵恐惧或惊恐
1
2
3
4
5
73-感到在公共场合吃东西很不舒服
1
2
3
4
5
74-经常与人争论
1
2
3
4
5
75-单独一人时神经很紧张
1
2
3
4
5
76-别人对您的成绩没有作出恰当的评价
1
2
3
4
5
77-即使和别人在一起也感到孤单
1
2
3
4
5
78-感到坐立不安心神不定
1
2
3
4
5
79-感到自己没有什么价值
1
2
3
4
5
80-感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
1
2
3
4
5
81-大叫或摔东西
1
2
3
4
5
82-害怕会在公共场合晕倒
1
2
3
4
5
83-感到别人想占您的便宜
1
2
3
4
5
84-为一些有关“性”的想法而很苦恼
1
2
3
4
5
85-您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
1
2
3
4
5
86-感到要赶快把事情做完
1
2
3
4
5
87-感到自己的身体有严重问题
1
2
3
4
5
88-从未感到和其他人很亲近
1
2
3
4
5
89-感到自己有罪
1
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3
4
5
90-感到自己的脑子有毛病
1
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4
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